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为拍婚纱照，坚持做力量训练，如今身材完美、颜值高，尽显女人味

POST TIME:2019/02/17 15:13

　　导语：为拍婚纱照，坚持做力量训练，如今身材完美、颜值高，尽显女人味

　　对于女生来说，一辈子最美好的时刻莫过于自己的婚礼了，所以很多人都想为自己的婚礼留下最美好的一面，而有一个健身美女Tyai Le为拍完美婚纱照，不断的坚持健身，也就印证了爱美之心，人皆有之的这句话。作为本身就喜欢健身的她来说，自然要塑造出最完美的身材，做婚礼上最耀眼的自己~

　　Tyai Le虽然是韩国人，但是她更倾向于欧美女性那样“健硕”的身材。为了达到更好的效果，一直坚持做力量训练，最喜欢的运动就是举铁，虽然说有点令人震惊，但也是事实，正常来说，女生们都不喜欢去做举铁这样的运动，一是因为自己的身体撑不起，二也是自己的力量不够，而最重要的一点就是作为一个娇弱的女子来说，这种运动略显自己有点太过于汉子，所以自然不会选择这项运动。

　　但是对于Tyai Le来说，举铁这样的力量训练则可以更好的塑造出一个“腰臀比”。就像超模卡戴珊那样身材凹凸有致，曲线感十足。而且通过这种力量型的训练，不仅能给她增加肌肉，还能让她不发胖。只在需要有的地方有，不像跑步一样，小腿会出现肌肉并且非常的难减，这也是她健身选择这个方法的原因之一。

　　健身不仅能塑造一个好的身材还能让自己变得更加的自信和自律。Tyai Le现在有着俊俏的颜值，完美的身材，而且自己变得更加的有活力和吸引人最为关键的就是她可以放心的去拍一张非常漂亮的婚纱照了~

　　有的小伙伴可能会问，到底什么才算是好身材呢?小编个人认为，好的身材是自己说了算，自己觉得漂亮，自己觉得美不就好了?何必去在意别人的看法~

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